Признаки сахарного диабета начальная стадия

Как лечить сахарный диабет в ранней стадии

Сахарный диабет — опасное и серьезное заболевание, которое развивается по причине недостатка гормона инсулина. Заболевание группового характера и делится на несколько периодов. Предотвратить его проще всего в самом начале, нежели тогда, когда болезнь вступила в полную силу.

Симптомы сахарного диабета

Начальную стадию сахарного диабета можно распознать по внешним и внутренним признакам, надо просто всегда прислушиваться к своему организму. Это делает далеко не каждый, поэтому велика вероятность того, что следующие симптомы пропускаются:

  • повышение аппетита;
  • снижение веса;
  • потеря волос (у мужчин);
  • зуд в наружных половых органах (женщины);
  • зуд в дистальном отделе нижних конечностей;
  • постоянная жажда;
  • утомляемость, сонливость, потеря тяги к труду на физическом уровне;
  • многократные мочеиспускания бесцветного характера;
  • нервозность;
  • сбой иммунной системы.

Очень часто первые признаки заболевания перекликаются с какими-либо другими, происходит ложное диагностирование диабета. Или, наоборот, человеку кажется, что все вышеперечисленное — норма. И в том, и в другом случае можно сильно опоздать с выводами, поэтому лучше всего своевременно обратиться к врачу эндокринологу и сдать анализы.

Лечение сахарного диабета

Самое первая помощь, которую в состоянии оказать себе человек самостоятельно – это соблюдение диеты. Следует расписать меню по часам и придерживаться строго соблюдения. Правильно питание сбалансирует уровень глюкозы в крови и позволит избежать серьезного лечения препаратами.

Прежде всего, надо составить меню и озвучить основные правила питания.

При сахарном диабете начальной стадии важно соблюдение диеты и категорически запрещается:

  • пить спиртосодержащие напитки;
  • курить;
  • жареное;
  • острое;
  • консервированное (фабричное и магазинное);
  • соленое;
  • копченое.

Диету обычно составляют на 7 дней, затем ее меняют. Это делается для того, чтобы меню было максимально разнообразным, обогащенным витаминами и минералами. Такой подход поможет вылечить заболевшего.

Рекомендуемые продукты

Мясо, лучше всего выбирать молодое, нежирных сортов:

  • курица, но, ни в коем случае не бройлерная;
  • телятина;
  • ягненок;
  • обезжиренная свинина.
  • томаты;
  • огурцы;
  • капуста (белокочанная, цветная);
  • кабачок;
  • перец болгарский;
  • бобовые культуры.

Диета исключает: картофель и баклажаны.

  • яблоки;
  • груши;
  • апельсины;
  • лимоны;
  • грейпфруты;
  • сухофрукты (но в небольшом количестве, без сахарной глазури, не экзотические).

С осторожностью употреблять вишню, клубнику, арбуз. Исключить из рациона питания черешню, дыню, экзотические фрукты.

  • питьевая вода;
  • морс на ягодах;
  • компот (домашнего приготовления);
  • зеленый чай;
  • чай;
  • минералка;
  • кефир;
  • ряженка;
  • цикорий (порошок);

При сахарном диабете такой формы можно употреблять в пищу творог, яйца, но без желтков. В качестве заправки для овощных или фруктовых салатов в диету допускается: оливковое, льняное масло, йогурт без красителей и сиропа.

В таблице предлагаются на выбор одно из блюд, которые можно готовить на обед.

Второе: Отварная рыба или мясо, тефтели, голубцы (рис бурый, мясо нежирных сортов), запеканка из мяса и овощей;

Гарнир в виде допустимых круп или запеченных овощей, отварные или сырые овощи, салаты из овощей с оливковым маслом;

Овощи в любом виде;

Советы

Также можно перекусывать небольшим кусочком сыра нежирных сортов, пить дозволенные напитки, кушать яблоки в случае голода. Пищу, при наличии сахарного диабета, готовить в духовке или на пару.

Питание должно быть дробным, лучше кушать много раз в день, чем сразу поглощать пищу в большом количестве.

Диета в граммах:

Запрещенные продукты

В список запрещенных продуктов водят:

  • сахар;
  • питание быстрого приготовления, в которое добавлены трансгенные жиры;
  • шипучки, газированные напитки со сладким сиропом, квас;
  • чипсы и сухарики;

Раньше в питание диабетиков с позволения врачей входил мед. Сегодня его употреблять нельзя. Причина в том, что в мед стали добавлять много сахара. Это происходит непосредственно во время кормления пчел.

Правильное питание – это первый шаг к выздоровлению. Заболевание может быть не только задержано в развитии, но и вовсе ликвидировано.

Назначение медикаментозного лечения при сахарном диабете такой формы можно получить только в медицинских учреждениях от высококвалифицированных специалистов. В ранний период болезни обычно хватает грамотно составленного питания и режима дня для нормальной жизнедеятельности организма.

При заболевании следует:

  • хорошо высыпаться;
  • отдыхать;
  • гулять на свежем воздухе;
  • дышать морским воздухом;
  • заниматься гимнастикой, ЛФК.
  • стараться как можно меньше нервничать и переживать;
  • избегать конфликтных ситуаций;
  • избегать тяжелой физической нагрузки;

Нервозное состояние приводит к кожному зуду, иногда «расчесы» бывают сильными и плохо заживают. Надо обязательно следить за этим, подсушивать ранки, содержать их в чистоте. Можно применять специальные средства, но назначать их будет только врач. Чтобы вылечить кожные проблемы, в домашних условиях применяют чистотел.

В случае более серьезных клинических жалоб назначают препараты, понижающие уровень сахара в крови. Норма у здорового человека от 3,2 до 5,6 ммоль/л. У заболевшего уровень будет несколько выше. Главное, чтобы он не превышал 9 ммоль/л.

Причины сахарного диабета

Причинами часто служат:

  • генетическая наследственность;
  • злоупотребление запретными продуктами;
  • избыточный вес;
  • последствие вирусной инфекции;
  • возраст (обычно это происходит в пубертатный период или после 40 лет);
  • беременность;

Народные средства лечения диабета

Можно лечить недуг тем, что дает нам матушка-природа: различные травы, ягоды, овощи и даже специи. К примеру, имбирный чай или корица служат хорошими средствами для понижения сахара. Небольшая горсточка ягод красной смородины, крыжовника или клюквы жизненно необходимы для людей с таким диагнозом.

Также в народной терапии хорошо применяются овощи и овощной сок:

Большое внимание при сахарном диабете уделяется фототерапии. Она не поможет вылечить заболевание, но хорошо способствует этому в комплексе с диетой:

Бобовый или гороховый настой. Горсть бобов (можно гороха) мелко порезать вместе с молодой кожурой, залить 50 мл горячей воды, накрыть и поставить в теплое место на ночь. Утром выпить средство натощак.

Листья земляники. На водяной бане запарить траву из расчета не менее 10 листьев на 200 мл воды. Вода выпарится, поэтому ее следует разбавить и принимать за 30 минут до еды, 2 раза в день.

Гречневый отвар. Промыть тщательно колоски молодой гречихи и запарить на водяной бане. Принимать по утрам на голодный желудок.

Сахарный диабет у детей

У детей первичное состояние может быстро прогрессировать в силу особенностей организма. Вылечить же заболевание очень сложно, поэтому родители должны внимательно следить за симптоматикой.

В детском возрасте главные проявления это:

  • постоянная жажда;
  • сухость в полости рта;
  • частые мочеиспускания,
  • потливость.
  • залысины на затылке (младенцы);
  • зуд;
  • ослабление иммунной системы;

Лечить в этом возрасте должен только доктор, задача родителей же соблюдать строгую диету, что будет вдвойне сложнее, так как детям тяжело объяснить про вред продуктов. Следить за режимом дня, здоровым сном, частыми прогулками на свежем воздухе, оздоровительной нагрузке.

Для детей будет полезен отвар из перловой крупы.

Нужно хорошо промыть крупу, поставить на ночь, закрыв ее водой на 4 пальца. Варить на медленном огне, после того как вода прокипит с минутку, немного слить. Остывшую воду дать попить ребенку перед едой. Кашу из перловки давать ребенку на завтрак и ужин.

Перловая крупа очень полезна, ее рекомендовано добавлять в меню ежедневно. Также стараться как можно больше кормить ребенка крупам и овощами.

Людям с сахарным диабетом следует беречь себя от вирусных и простудных заболеваний, которые ослабляют организм человека, требуют медикаментозного лечения совершенно нежелательного при основном заболевании.

Использованные источники: gormonoff.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Корица похудение и сахарный диабет

  Сахарный диабет не заживление ран

Начальная стадия сахарного диабета

При недостатке инсулина развивается опасное для жизни человека заболевание — сахарный диабет. Начальная стадия сахарного диабета — первая ступень к серьезным последствиям. Организм, если к нему человек внимательно прислушается, сообщит о начале сахарного диабета. Если начать лечение заболевания на ранних стадиях, избавиться от недуга возможно. Установить точный диагноз больному поможет врач-эндокринолог на основании полученных результатов анализов.

Причины СД

Чаще всего болезнь наступает, если у человека есть генетическая предрасположенность. При избыточном весе часто проявляется диабет. Пища, содержащая трансжиры, провоцирует разные болезни, в том числе СД. Начинающий сахарный диабет развивается у подростков, беременных, людей, старше 40, как следствие перенесенного вирусного заболевания.

Начальная стадия СД: симптомы

Общие признаки

Признаки начинающего сахарного диабета можно устранить без медицинского вмешательства, приложив максимум усилий. Ведь функционирование внутренних органов не сильно нарушено, но на этом этапе заболевания работа поджелудочной железы снижена на 1/5. Различают 2 главных признака СД:

У взрослых и детей

Случается, что первые симптомы сахарного диабета схожи с иными признаками, поэтому самому определить заболевание затруднительно. Бывает так, что пациент игнорирует подозрительные изменения в состоянии. Так можно вовремя не распознать заболевание. Первые признаки диабета у детей и взрослых проявляются:

Симптомы диабета на ранней стадии иногда протекают скрыто. Тогда сложнее вовремя распознать и лечить недуг. На начальной стадии самому выявить СД практически невозможно. Однако признаки сахарного диабета хорошо просматриваются, когда человек следит за своим самочувствием и прислушивается к организму. У малышей и подростков начало болезни более выражено. У людей с излишним весом недуг может не подавать первых признаков вообще.

Диагностика СД

Узнать о развитии болезни поможет квалифицированный эндокринолог. Основываясь на диабетической симптоматике и данных осмотра пациента, диагност назначит анализы для подтверждения предварительного диагноза. Определять уровень глюкозы в больнице и дома помогает глюкометр. Посредством экспресс-теста можно определить уровень глюкозы. Сдавать анализ показано 2 раза: натощак и после еды. Обязательно проведение глюкозотолерантного теста: больной должен выпить глюкозу до еды. Спустя 1 час, врач сделает измерение уровня глюкозы в крови, который не должен превышать 7,8 ммоль/л). Данные гликолизированного гемоглобина связаны с уровнем глюкозы в крови человека. В случае повышенного уровня глюкозы есть большой риск начала сахарного диабета. Но это может быть разовое повышение. Понадобится анализ крови и мочи на сахар и ацетон (в здорового глюкоза в моче не присутствует).

Как остановить развитие болезни: лечение СД?

Медикаментозное лечение назначает только врач-эндокринолог. При начинающем СД, кроме правильного питания, диабет лечится медикаментозным путем. Терапия заместительным лекарством, которое попадает в организм извне, помогает лишь на период приема. Инсулиновые инъекции, которые назначаются при болезни, не всегда комфортно делать самому. Эндокринолог выписывает пациенту медикаментозное лечение: таблетки, которые снижают сахар при диабете 2 типа и инъекции «Инсулина», которые делают при диабете 1 типа. Прием медикаментов ведется до нормализации состояния. Медикаменты не могут на 100% вылечить недуг, однако симптоматику снимают. Сахарный диабет излечим, но понадобятся усилия.

Профилактика

Развитие диабета можно предотвратить. Важен контроль уровня глюкозы в крови человека. При норме он не превышает 5,6 ммоль/л. Больным на сахарный диабет нужно лечить недуг, соблюдая режим дня:

  • ложиться спать не позже 22.00 часов;
  • больше бывать на свежем воздухе, отдыхать;
  • полезен отдых на море;
  • не участвовать в конфликтах;
  • заняться умеренными физическими нагрузками;
  • не перенапрягаться.

Вернуться к оглавлению

Диета при СД

Остановить прогрессирование недуга поможет диетический рацион. Диета начинается из того, что человеку расписывается схема питания. Питаться нужно по часам, это даст возможность привести глюкозу в норму. Кроме того, в последующем не понадобится прием сильных медикаментов. Диета направлена на то, чтобы вылечить сахарный диабет или приостановить его развитие. Для этого нужно:

  1. Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.
  2. Не кушать жареной, острой, жирной, соленой и копченой пищи.
  3. Отказаться от консерваций (фабричных и покупных).
  4. Исключить баклажан, картофельные блюда.
  5. Ограничить в меню черешнею, дыни, экзотические фрукты.

Для разнообразия составлять примерное меню врачи советуют на 7 суток. В конце недели составляйте новое меню на следующие 7 суток. Это поможет разнообразить и обогатить рацион. В диетическом рационе разрешено использование продуктов:

  • мясных — курятины, до 120 г телятины, нежирной свинины;
  • овощей — до 100 г помидоров, огурцов, цветной и белокочанной капусты, бобов;
  • фруктов — по 50 г единоразово — яблок, груш, апельсинов, грейпфрута, сухофруктов без сахара;
  • ягод — красной смородины, клюквы, малины, черники;
  • морса, компота, кефира;
  • крупы — 120 г гречки, бурого риса, овсянки, пшенной и перловой крупы;
  • масла — 5—10 г оливкового и льняного.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню

Меню каждый составляет, опираясь на свой вкус. Вот примерный список блюд для лечения и профилактики СД:

Использованные источники: etodiabet.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Продолжительность жизни больных с сахарным диабетом

  Стандарт мед.помощи больным сахарным диабетом

Первые симптомы сахарного диабета: какие стадии начала заболевания есть?

В медицинской сфере существует определенная грань, когда еще страшной болезни нет, но предпосылки к ее развитию имеются. Речь идет о преддиабете или первых симптомах сахарного диабета. Этот устрашающий диагноз заставляет резко изменить жизнь, питание и общение. Чтобы предотвратить наступление заболевания, следует знать первые симптомы сахарного диабета.

Для того, чтобы максимально полно отразить ситуацию, необходимо начать с уже сложившихся людей, у которых в жизни могут быть проблемы с сахаром. Какие на сегодняшний день могут быть симптомы сахарного диабета у взрослых:

  • Вес играет определенную роль. Ведь при ожирении глюкоза и инсулин перестают перерабатываться организмом. Подобный факт ведет напрямую к поражению сосудов.
  • Неутолимый аппетит подразумевает проведение анализов. Поэтому сахарный диабет, впервые выявленный, требует немедленного посещения эндокринолога.

Усталость часто воспринимается совместно с работой. Но, согласно медицинской статистике, этот симптом возникает вследствие постоянного недостатка питания для мозга и мышц. Поел и спать? Это начальная стадия сахарного диабета, симптомы которого проявляются одновременно или постепенно.

  • жажда, нехватка чистой воды, фильтрованной.
  • Мочеиспускание более 4-6 раз за сутки – повод забить тревогу. При этом расход жидкости удваивается.
  • Любые изменения зрения. В большей степени речь идет о расплывчатости.
  • Проявления вагинального кандидоза. Обычно он не поддается лечению.
  • В качестве первых симптомов сахарного диабета могут быть трудности потенции.
  • Задержка менструального цикла, сбои.
  • Мелкие ранки переходят в гнойные осложнения, не заживают быстро.
  • Чувство сухости кожи и периодически проявляющийся зуд.
  • Десны так же подвергаются изменениям. Они становятся рыхлыми, начинают кровоточить. Постоянные заболевания в полости рта ведут к проблемам с зубами и пародонтозу.
  • Онемение конечностей и частые ОРВИ — первые симптомы сахарного диабета.
  • В определенных местах во время развития диабета происходит утолщение кожи.

Не всегда первые признаки заболевания говорят именно о сахарном диабете. К тому же симптомы болезни могут и вовсе не проявляться. Однако проведенный анализ крови выявляет любые отклонения. При этом эндокринологи и другие медики ориентируются на гликолизированный гемоглобин. Давайте разберемся в ситуации. Гемоглобин, напрямую связанный с глюкозой, носит столь сложное название. И, если его показатель высок, то процент вероятности заболеть диабетом возрастает.

Результаты анализов позволяют мгновенно определить, какой уровень гликолизированного гемоглобина. А значит, врач узнает о скачках сахарозы в крови, происходящие за 3 месяца до сдачи анализов.

Помните, ваша цель – не достичь адекватного питания и снижения веса, а нормализовать приемлемый уровень глюкозы. На этом принципе и основана цель лечения. Поэтому критерий — 6 ммоль/л – это важнейший показатель вашей жизни.

Профилактика рецидивов — что делать?

Правила профилактики рецидивов при диабете:

  1. сахарный диабет — начальная стадия значит, что ожирения еще нет. Однако при любых обстоятельствах вы вынуждены отслеживать этот критерий.
  2. ежедневный контроль за рационом, графиком питания, продуктами.
  3. ведение дневника (указывать показатель сахарозы в конкретные периоды времени, давления артериального).
  4. витаминотерапия.
  5. жесткий контроль калорий.

В сахарном диабете есть начальная стадия. Однако учитывайте, что у детей врачи констатируют лишь первый тип заболевания. Следовательно, помните – болезнь прогрессирует в ускоренном темпе. Вашей задачей, как родителей, тщательно отслеживать частоту мочеиспускания, количество выпитой воды, потери веса. Любой из признаков – это шанс приостановить развитие страшной болезни.

Многие считают, что болезнь начинает развитие из-за огромного потребления сладостей. Однако по женской линии диабет передается внукам. Порою здоровая девушка, ожидая пополнения семейства, становится в крайне сложное положение – у нее выявляется диабет. В медицинской сфере он носит термин гестационный. Согласно статистическим данным, из 50 беременных одна оказывается «зараженной».

Использованные источники: dialekar.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Стандарты помощи больным сахарным диабетом

  Сахарный диабет физические нагрузки 1 тип

Первые симптомы сахарного диабета

Эндокринная патология поджелудочной железы – одна из немногих, которые достаточно хорошо изучены, но при этом с ней связано огромное количество нелепых догадок. Как по первым признакам достоверно понять, что развивается сахарный диабет? Чем отличаются симптомы начинающегося заболевания у женщин, мужчин и детей? Существуют ли профилактические методы и средства, помогающие защититься от разрушительных нарушений обмена веществ?

Обнаружение диабета

Каждый организм уникален, и симптомы одного и того же заболевания могут проявляться в разной степени. Возможен и опасный бессимптомный старт диабета. В подобных случаях или когда необходимо подтвердить диагноз, уточнить тип болезни, проводят ряд специальных анализов крови, мочи.

Установить заболевание поджелудочной железы можно при помощи:

  • теста на толерантность к глюкозе;
  • анализа на гликированный гемоглобин;
  • обнаружения С-пептида;
  • фиксирования наличия сахара, ацетона в моче.

В условиях стационара при всестороннем обследовании медицинскими специалистами-эндокринологами устанавливается точный диагноз на различных этапах (нормальной или декомпенсации диабета). Иногда при хороших показателях анализов достоверно диагностировать болезнь удается уже только при развитии диабетических осложнений (атеросклерозе сосудов, снижении зрения, кровоточивости десен).

Для лечения диабетических нарушений необходимы:

  • дополнительный ввод сахароснижающих средств (таблеток, инъекций инсулина);
  • дозированные физические нагрузки;
  • соблюдение ограничений в питании, которые распространяются на углеводную и жирную пищу.

Недостаточная секреция инсулина поджелудочной железой приводит к нарушению всех типов обмена (белкового, жирового, углеводного). Изменяется скорость протекания реакций в организме: одни ускоряются, другие замедляются. В результате возникает разбалансировка процессов, восстановить которую очень сложно. Так, усиленный распад жиров приводит к появлению кетоновых тел в моче. Из-за снижения щелочной среды крови в печень поступает большое количество жирных кислот.

При диабете происходит усиленное образование холестерина. Синтез белка, напротив, снижается. Уменьшается сопротивляемость инфекциям. Значительная потеря жидкости ведет к обезвоживанию организма. Вместе с мочой из него удаляются микроэлементы и соли (калий, хлориды, азот, кальций, фосфор, магний). Вот почему важно как можно раньше обнаружить губительные нарушения в системе органов.

Признакии диабета

В связи со снижением иммунитета у больных обоих типов повышается инфекционный индекс, может развиться туберкулез, воспалительные заболевания мочевыводящих путей, почек (пиелонефрит).

Основные первичные жалобы пациентов сводятся к следующему:

  • нарушению обмена жидкости (жажда, сухость слизистых оболочек, частое мочеиспускание);
  • резкому изменению веса (похудение при 1-м типе заболевания и прибавление при 2-м);
  • ухудшению общего состояния (снижению трудоспособности и памяти, слабости);
  • появлению зуда, образованию кожных гнойничковых воспалений;
  • явным нервным расстройствам (нарушению сна, раздражительности);
  • возникновению боли (головной, в области сердца, икроножных мышц).

При нарушении обмена веществ признаки появляются не по отдельности, а в совокупности, возникает целый диабетический синдром.

Беременным женщинам следует проявить особое внимание к симптомам диабета в начале заболевания. По статистике, до 2% всех беременностей приходится на выраженную толерантность к глюкозе. Установлено, что чем сильнее в ответственный период о себе заявляет патология, тем выше риск ее развития у женщины после родов.

Для внутриутробного развития ребенка при гипергликемии (повышенный уровень глюкозы) матери существует большой риск перинатальной смертности, врожденных аномалий, прогрессирование диабета через 5–10 лет после появления на свет. В большинстве случаев показатели высокого уровня гликемии родившей женщины нормализуются.

Индивидуальные признаки нарушения обмена веществ

Первые симптомы сахарного диабета связаны с дисфункциями мочевыделительной, половой, нервной, пищеварительной систем. Так, частое мочеиспускание более заметно в ночное время, когда человек находится в состоянии покоя.

Нарушения сна могут проявляться бессонницей ночью и сонливостью днем. Женщины замечают снижение либидо (полового влечения), мужчины – потенции. Появляются грибковые заболевания ногтей, половых органов. Некоторым больным удается заметить, что капли мочи оставляют белесые пятна на темном белье.

Пациенты жалуются на своеобразные колебания аппетита: в начале заболевания он повышен, при проявлениях кетоацидоза (присутствие в моче кетоновых тел, ацетона) он снижается до полного отвращения к пище. Для подростков со слабой нервной системой нарушения обмена веществ могут скрываться за состоянием анорексии.

Сезонность заболевания в периоды с неустойчивой температурой и высокой влажностью, ветрами инфекционисты связывают с увеличением количества вирусов (краснуха, эпидемический паротит).

Сахарный диабет 2-го типа часто называют семейной формой заболевания. Из-за того что он начинается при слегка избыточной или пониженной выработке гормона поджелудочной железы, клетки организма становятся резистентными (плохо восприимчивыми) к инсулину. В отличие от первого, при втором типе заболевания всасывание сахаров в кишечнике нормальное. Нарушен его переход из крови в различные клетки организма.

Учеными установлено, что к моменту проявления начальной стадии сахарного диабета функциональная активность бета-клеток эндокринного органа уже снизилась больше чем наполовину, что и привело к повышению гликемического уровня. Независимо от того, проявились или нет первые признаки диабета, сосудистые осложнения неминуемо начинают развиваться.

Первые признаки сахарного диабета должны быть подвергнуты осмыслению и правильной терапии. Заболевание второго типа, пройдя стадию декомпенсации, может перейти в стабильное нормальное состояние. Перед ответственным больным могут так никогда и не стоять вопросы лечения инсулином, проблемы сосудов, ампутации конечностей.

Профилактикой диабета служат правильное питание, предотвращение длительных эмоциональных перегрузок и инфекционных воздействий. Особенно это касается людей из группы риска, имеющих одного или двух больных родителей.

Использованные источники: diabetiko.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Продолжительность жизни больных с сахарным диабетом

  Сахарный диабет физические нагрузки 1 тип

Как лечить сахарный диабет в ранней стадии

Сахарный диабет — опасное и серьезное заболевание, которое развивается по причине недостатка гормона инсулина. Заболевание группового характера и делится на несколько периодов. Предотвратить его проще всего в самом начале, нежели тогда, когда болезнь вступила в полную силу.

Симптомы сахарного диабета

Начальную стадию сахарного диабета можно распознать по внешним и внутренним признакам, надо просто всегда прислушиваться к своему организму. Это делает далеко не каждый, поэтому велика вероятность того, что следующие симптомы пропускаются:

  • повышение аппетита;
  • снижение веса;
  • потеря волос (у мужчин);
  • зуд в наружных половых органах (женщины);
  • зуд в дистальном отделе нижних конечностей;
  • постоянная жажда;
  • утомляемость, сонливость, потеря тяги к труду на физическом уровне;
  • многократные мочеиспускания бесцветного характера;
  • нервозность;
  • сбой иммунной системы.

Очень часто первые признаки заболевания перекликаются с какими-либо другими, происходит ложное диагностирование диабета. Или, наоборот, человеку кажется, что все вышеперечисленное — норма. И в том, и в другом случае можно сильно опоздать с выводами, поэтому лучше всего своевременно обратиться к врачу эндокринологу и сдать анализы.

Лечение сахарного диабета

Самое первая помощь, которую в состоянии оказать себе человек самостоятельно – это соблюдение диеты. Следует расписать меню по часам и придерживаться строго соблюдения. Правильно питание сбалансирует уровень глюкозы в крови и позволит избежать серьезного лечения препаратами.

Прежде всего, надо составить меню и озвучить основные правила питания.

При сахарном диабете начальной стадии важно соблюдение диеты и категорически запрещается:

  • пить спиртосодержащие напитки;
  • курить;
  • жареное;
  • острое;
  • консервированное (фабричное и магазинное);
  • соленое;
  • копченое.

Диету обычно составляют на 7 дней, затем ее меняют. Это делается для того, чтобы меню было максимально разнообразным, обогащенным витаминами и минералами. Такой подход поможет вылечить заболевшего.

Рекомендуемые продукты

Мясо, лучше всего выбирать молодое, нежирных сортов:

  • курица, но, ни в коем случае не бройлерная;
  • телятина;
  • ягненок;
  • обезжиренная свинина.
  • томаты;
  • огурцы;
  • капуста (белокочанная, цветная);
  • кабачок;
  • перец болгарский;
  • бобовые культуры.

Диета исключает: картофель и баклажаны.

  • яблоки;
  • груши;
  • апельсины;
  • лимоны;
  • грейпфруты;
  • сухофрукты (но в небольшом количестве, без сахарной глазури, не экзотические).

С осторожностью употреблять вишню, клубнику, арбуз. Исключить из рациона питания черешню, дыню, экзотические фрукты.

  • питьевая вода;
  • морс на ягодах;
  • компот (домашнего приготовления);
  • зеленый чай;
  • чай;
  • минералка;
  • кефир;
  • ряженка;
  • цикорий (порошок);

При сахарном диабете такой формы можно употреблять в пищу творог, яйца, но без желтков. В качестве заправки для овощных или фруктовых салатов в диету допускается: оливковое, льняное масло, йогурт без красителей и сиропа.

В таблице предлагаются на выбор одно из блюд, которые можно готовить на обед.

Второе: Отварная рыба или мясо, тефтели, голубцы (рис бурый, мясо нежирных сортов), запеканка из мяса и овощей;

Гарнир в виде допустимых круп или запеченных овощей, отварные или сырые овощи, салаты из овощей с оливковым маслом;

Овощи в любом виде;

Советы

Также можно перекусывать небольшим кусочком сыра нежирных сортов, пить дозволенные напитки, кушать яблоки в случае голода. Пищу, при наличии сахарного диабета, готовить в духовке или на пару.

Питание должно быть дробным, лучше кушать много раз в день, чем сразу поглощать пищу в большом количестве.

Диета в граммах:

Запрещенные продукты

В список запрещенных продуктов водят:

  • сахар;
  • питание быстрого приготовления, в которое добавлены трансгенные жиры;
  • шипучки, газированные напитки со сладким сиропом, квас;
  • чипсы и сухарики;

Раньше в питание диабетиков с позволения врачей входил мед. Сегодня его употреблять нельзя. Причина в том, что в мед стали добавлять много сахара. Это происходит непосредственно во время кормления пчел.

Правильное питание – это первый шаг к выздоровлению. Заболевание может быть не только задержано в развитии, но и вовсе ликвидировано.

Назначение медикаментозного лечения при сахарном диабете такой формы можно получить только в медицинских учреждениях от высококвалифицированных специалистов. В ранний период болезни обычно хватает грамотно составленного питания и режима дня для нормальной жизнедеятельности организма.

При заболевании следует:

  • хорошо высыпаться;
  • отдыхать;
  • гулять на свежем воздухе;
  • дышать морским воздухом;
  • заниматься гимнастикой, ЛФК.
  • стараться как можно меньше нервничать и переживать;
  • избегать конфликтных ситуаций;
  • избегать тяжелой физической нагрузки;

Нервозное состояние приводит к кожному зуду, иногда «расчесы» бывают сильными и плохо заживают. Надо обязательно следить за этим, подсушивать ранки, содержать их в чистоте. Можно применять специальные средства, но назначать их будет только врач. Чтобы вылечить кожные проблемы, в домашних условиях применяют чистотел.

В случае более серьезных клинических жалоб назначают препараты, понижающие уровень сахара в крови. Норма у здорового человека от 3,2 до 5,6 ммоль/л. У заболевшего уровень будет несколько выше. Главное, чтобы он не превышал 9 ммоль/л.

Причины сахарного диабета

Причинами часто служат:

  • генетическая наследственность;
  • злоупотребление запретными продуктами;
  • избыточный вес;
  • последствие вирусной инфекции;
  • возраст (обычно это происходит в пубертатный период или после 40 лет);
  • беременность;

Народные средства лечения диабета

Можно лечить недуг тем, что дает нам матушка-природа: различные травы, ягоды, овощи и даже специи. К примеру, имбирный чай или корица служат хорошими средствами для понижения сахара. Небольшая горсточка ягод красной смородины, крыжовника или клюквы жизненно необходимы для людей с таким диагнозом.

Также в народной терапии хорошо применяются овощи и овощной сок:

Большое внимание при сахарном диабете уделяется фототерапии. Она не поможет вылечить заболевание, но хорошо способствует этому в комплексе с диетой:

Бобовый или гороховый настой. Горсть бобов (можно гороха) мелко порезать вместе с молодой кожурой, залить 50 мл горячей воды, накрыть и поставить в теплое место на ночь. Утром выпить средство натощак.

Листья земляники. На водяной бане запарить траву из расчета не менее 10 листьев на 200 мл воды. Вода выпарится, поэтому ее следует разбавить и принимать за 30 минут до еды, 2 раза в день.

Гречневый отвар. Промыть тщательно колоски молодой гречихи и запарить на водяной бане. Принимать по утрам на голодный желудок.

Сахарный диабет у детей

У детей первичное состояние может быстро прогрессировать в силу особенностей организма. Вылечить же заболевание очень сложно, поэтому родители должны внимательно следить за симптоматикой.

В детском возрасте главные проявления это:

  • постоянная жажда;
  • сухость в полости рта;
  • частые мочеиспускания,
  • потливость.
  • залысины на затылке (младенцы);
  • зуд;
  • ослабление иммунной системы;

Лечить в этом возрасте должен только доктор, задача родителей же соблюдать строгую диету, что будет вдвойне сложнее, так как детям тяжело объяснить про вред продуктов. Следить за режимом дня, здоровым сном, частыми прогулками на свежем воздухе, оздоровительной нагрузке.

Для детей будет полезен отвар из перловой крупы.

Нужно хорошо промыть крупу, поставить на ночь, закрыв ее водой на 4 пальца. Варить на медленном огне, после того как вода прокипит с минутку, немного слить. Остывшую воду дать попить ребенку перед едой. Кашу из перловки давать ребенку на завтрак и ужин.

Перловая крупа очень полезна, ее рекомендовано добавлять в меню ежедневно. Также стараться как можно больше кормить ребенка крупам и овощами.

Людям с сахарным диабетом следует беречь себя от вирусных и простудных заболеваний, которые ослабляют организм человека, требуют медикаментозного лечения совершенно нежелательного при основном заболевании.

Использованные источники: gormonoff.com

Статьи по теме