Сахарный диабет симптомы приобретенного

Приобретенный сахарный диабет: отличия от врожденного

Сахарный диабет второго типа течения имеет еще названия – приобретенный, инсулиннезависимый. Такая форма болезни не предусматривает включение инъекций искусственного гормона. Некоторые больные все же могут иметь потребность в дополнительном введении инсулина, но это далеко не основной метод терапии.

Приобретенный сахарный диабет, как правило, развивается в преклонном возрасте. Его причиной становится нарушение обменных процессов и обострение хронических недугов поджелудочной железы. Однако на сегодняшний момент врачами отмечена тенденция к размыванию возрастных рамок диабета.

Все чаще наблюдается возникновение второй формы заболевания у детей и подростков. Этот факт легко объясним не только существенным ухудшением окружающей среды, но еще и достаточно низким качеством пищи, богатой чистыми углеводами и отсутствием полноценного спортивного воспитания молодежи. Именно эти причины делают недуг все моложе с каждым годом.

Каждый человек обязан знать главные симптомы диабета. Это позволит максимально быстро распознать заболевание поджелудочной железы и снизить вероятность осложнений сахарного диабета.

Именно поджелудочная железа, расположенная в брюшной полости, выполняет сразу две важные функции:

  • продуцирование поджелудочного сока, принимающего участие в пищеварительных процессах;
  • секрецию гормона инсулин, который отвечает за подачу глюкозы в клетку.

Предпосылки развития диабета второго типа

Существует сразу несколько причин развития этого заболевания и они достаточно схожи с этиологическими факторами первого типа заболевания. Существенное отличие – нарушение обмена веществ и недостаточность продукции инсулина.

Так, возникновению болезни способствуют:

  1. недостаточное продуцирование инсулина поджелудочной железой;
  2. резистентность клеток организма к воздействию гормона (особенно в жировой клетчатке, печени и мышцах);
  3. избыточная масса тела.

Для начальных этапов приобретенного диабета характерно обнаружение высокого уровня инсулина, ведь организм все еще способен его секретировать. С течением времени производство гормона постепенно снижается и сходит к нулю.

Именно лишний вес можно назвать основополагающим фактором развития второго типа диабета. Причем самые опасные жировые отложения возникают именно на животе (висцеральный тип ожирения), чему способствует сидячий малоподвижный образ жизни и быстрые перекусы на ходу.

Предпосылкой возникновения проблем с инсулином можно назвать еще и нерациональное питание с чрезмерным потреблением рафинированных углеводов и существенным сокращением грубых волокон и клетчатки.

Что следует понимать под резистентностью?

Устойчивость (резистентность) – это сопротивление организма человека к воздействию гормона инсулин. Этот патологический процесс несет за собой ряд негативных последствий:

  • рост артериального давления;
  • повышение уровня сахара крови;
  • активное прогрессирование ишемической болезни сердца и атеросклероза сосудов.

Бета-клетки, продуцирующие инсулин, подвергаются нападению со стороны иммунной системы пациента (как при сахарном диабете первого типа), но при этом они постепенно утрачивают способность синтезировать адекватное количество гормона.

В результате постоянной стимуляции крайне высоким уровнем глюкозы происходит истощение клеток поджелудочной железы, их манифестация и усугубление сахарного диабета.

Если был диагностирован сахарный диабет второго типа, то важно регулярно следить за концентрацией глюкозы в своей крови. При необходимости дополнительных инъекций следует научиться производить их без посторонней помощи.

Второй тип заболевания наблюдается гораздо чаще, нежели первый. Если рассматривать в цифрах, то речь идет об 1 больном на каждые 90 человек.

Симптоматика диабета второго типа

Признаки этой формы диабета могут проявляться достаточно слабо, и размыто. Практически несколько лет заболевание протекает в скрытой форме и дает о себе знать слишком поздно.

Именно бессимптомное течение начальных стадий заболевания существо затрудняет его раннюю диагностику и терапию. Практически 50 процентов больных, страдающих этим типом диабета, много месяцев даже не подозревали о его наличии в своем организме.

На момент выявления заболевания они уже страдали ретинопатией (поражением глаз) и ангиопатией (проблемами сосудов) с их характерными симптомами.

Основные признаки недуга сходны с проявлениями диабета первого типа:

  • постоянная сухость в ротовой полости и чувство жажды;
  • чрезмерно частые позывы к мочеиспусканию;
  • мышечная слабость, не проходящая усталость и даже переутомление от обычных физических нагрузок;
  • иногда может наблюдаться снижение веса (но менее выраженное, нежели при первом типе диабета), но это не свойственно;
  • зуд кожи, особенно около половых органов (в результате активного развития дрожжевой инфекции);
  • рецидив инфекционных недугов кожи (грибок, абсцесс).

На что следует обращать внимание?

Если в семье хотя бы один человек страдает недугом сахарный диабет второго типа, то этот факт существенно увеличивает вероятность развития этого же заболевания у ближних родственников.

Чрезмерный вес и высокое артериальное давление – также немаловажные причины развития болезни, можно сказать, что инсулин и лишний вес напрямую связаны. Практически все такие больные страдают лишними килограммами.

Чем выше вес, тем больше вероятность приобретенного диабета. На фоне скрытого недуга может развиваться коронарный тромбоз или инсульт.

Если человек употребляет диуретики и кортикостероиды, то он обязан знать, что эти лекарственные препараты могут существенно повышать риски развития сахарного диабета второго типа.

Как не допустить недуг?

Медики рекомендуют меры профилактики, которые помогут предотвратить развитие болезни. Важно стараться вести здоровый образ жизни и отказаться от пагубных привычек. Даже пассивное курение негативно сказывается на здоровье.

Отличным советом можно назвать переход на здоровую пищу. Это поможет сохранить здоровье вен и артерий, а также удерживать холестерин в рамках допустимых показателей.

Именно сбалансированная еда с клетчаткой, низким содержанием глюкозы и простых углеводов поможет снизить вес и тем самым минимизировать предпосылки диабета второго типа.

Те люди, кто находятся в группе риска заболеть диабетом или уже столкнулся с проблемами, должны пересмотреть свои пищевые привычки и включить в рацион:

  • морковь;
  • зеленую фасоль;
  • цитрусовые фрукты;
  • капусту;
  • редис;
  • болгарский перец.

Следует внимательно относиться к любым изменениям в состоянии здоровья, признакам повышения или низкого уровня сахара крови. Не забывать о прохождении периодических профилактических осмотров и всегда обращаться за медицинской помощью при плохом самочувствии. Это поможет избежать многих осложнений недуга сахарный диабет.

Нужна ли физическая активность?

Если систематически заниматься физическими нагрузками, то это поможет существенно снизить степень выраженности устойчивости к инсулину, что, естественно, минимизирует причины развития недуга сахарный диабет второго типа.

Если лечащий врач рекомендовал дополнительные инъекции инсулина, то дозировка вводимого препарата должна быть адекватно откорректирована (в зависимости от степени физической активности пациента).

При введении слишком больших объемов инсулина (различной степени продолжительности) может развиваться тяжелая гипогликемия, поэтому так важна ЛФК при диабете.

Занимаясь спортом, диабетик сжигает жировые клетки. При этом лишний вес уходит в необходимом количестве, а мышечные клетки поддерживаются в активном состоянии.

Глюкоза крови не застаивается, даже если присутствует ее переизбыток.

Отягощение диабета второго типа

Даже своевременно выявленный и леченый приобретенный сахарный диабет (как и врожденный), может быть осложнен многими проблемами со здоровьем. Это могут быть не только относительно безобидная ломкость ногтевых пластин и сухость кожи, но еще и гнездная алопеция, анемия или даже тромбоцитопения.

Кроме указанных, могут быть при втором типе диабета и такие осложнения:

  • атеросклероз артерий, который вызывает нарушения циркуляции крови в нижних конечностях, сердце и даже головном мозге;
  • диабетическая нефропатия (проблемы почек);
  • диабетическая ретинопатия (заболевание глаз);
  • диабетическая нейропатия (отмирание нервных тканей);
  • трофические и инфекционные поражения стоп и голеней;
  • чрезмерная чувствительность к инфекциям.

При малейших проблемах со здоровьем следует обратиться к своему доктору за консультацией. Это даст возможность не запустить сопутствующее заболевание.

Как можно минимизировать последствия приобретенного диабета?

Если точно следовать предписаниям доктора, то вполне можно не только снизить последствия недуга, но также и существенно улучшить качество жизни.

Всегда необходимо помнить, что сахарный диабет – это отнюдь не приговор, как приобретенный, так и врожденный. На сегодняшний момент уровень нашей медицины позволяет людям с подобным диагнозом вести вполне активный способ жизни и ничем не выделяться.

Причины этого – управление заболеванием при помощи соответствующих медицинских препаратов и специального диетического питания, направленного на снижение количества потребляемых чистых углеводов.

Если вторым типом заболевания страдает ребенок, то его родители обязаны знать основную тактику терапии и всегда строго следовать инструкции врача.

Ввиду того, что сахарный диабет и повышенный сахар крови – это причины существенного увеличения вероятности сердечных недугов и склероза артерий, необходимо контролировать показатели артериального давления и снижать уровень низкоплотного холестерина крови.

Использованные источники: diabethelp.org

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Стандарты помощи больным сахарным диабетом

  Сахарный диабет физические нагрузки 1 тип

Приобретенный сахарный диабет: передается ли болезнь?

Диабет второго типа может называться по-другому, а именно приобретённый сахарный диабет. Больные с таким диагнозом не нуждаются в регулярных инъекциях инсулина. Хотя иногда бывают исключения, и пациенты со вторым типом течения диабета должны принимать аналог человеческого инсулина.

Известно, что приобретённый сахарный диабет чаще всего возникает у людей старшего возраста. Основной причинной данного недуга является явное нарушение в обмене веществ у больного. Спровоцировать развитие заболевания способно и обострение определённых хронических болезней поджелудочной железы.

Но в последнее время врачи наблюдают ситуации, когда приобретённый диабет может появиться у молодых больных или даже у детей. Такая тенденция спровоцирована ухудшением экологической ситуации в мире, а также тем, что большинство молодёжи ведёт неправильный образ жизни, злоупотребляют вредной пищей, а также игнорируют нормы правильного физического воспитания.

Из этого можно сделать вывод о том, что спровоцировать развитие диабета может абсолютно любой фактор. Начиная от неправильного питания и заканчивая отказом от физических упражнений. К примеру, регулярный приём пищи, которая богата на чистые углеводы может спровоцировать развитие недуга.

Как проявляется приобретённый тип диабета?

Для того чтобы вовремя обратить внимание на появление первых признаков данной болезни, следует изучить, какие существуют основные симптомы диабета. Это:

  • нарушения в работе поджелудочной железы (частые расстройства работы желудка, рвота, понос, тошнота, дискомфорт после употребления слишком жирной или острой пищи);
  • резкое увеличение массы тела;
  • постоянное чувство жажды;
  • ощущение голода даже после недавнего приёма пищи;
  • резкие скачки артериального давления.

Это только основные физиологические симптомы, которые могут свидетельствовать о развитие болезни поджелудочной железы. Но если вовремя обратить внимание даже на них, то удастся избежать дальнейших осложнений диабета.

Известно, что поджелудочная железа выполняет две основные функции в организме человека. А именно:

  • выработку сока поджелудочной железы, которые принимает непосредственное участие во всех пищеварительных процессах, что имеются в организме;
  • обеспечивает секрецию инсулина, этот гормон отвечает за правильную подачу глюкозы во все клетки организма человека.

Именно поэтому ранее выявление проблем в работе данного органа, даст возможность избежать резкого развития сахарного диабета.

Это возможно благодаря соблюдению правильной диеты, регулярных физических упражнение и приёма лекарств, которые снижают уровень сахара в крови.

Предпосылки развития недуга в организме

Существуют основные причины, которые могут спровоцировать развитие сахарного диабета второго типа. Они довольно схожи с теми, которые вызывают развитие диабета первого типа, но одна основная разница между ними, это явные нарушения в обмене веществ и недостаточная выработка инсулина.

Здесь стоит отметить, что на начальном этапе возникновения недуга сложно заметить первый пункт, ведь железа все ещё функционирует и вырабатывает в гормон в нужном количестве. Обычно первый пункт начинает появляться, когда болезнь развивается уже длительное время. А вот основной причиной считается третий пункт. Лишний вес часто становится причиной развития диабета второго типа.

Итак, какие причины возникновения сахарного диабета второй стадии:

  1. Поджелудочная в недостаточном количестве вырабатывает гормон инсулина.
  2. Клетки организма резистентные к воздействию вышеуказанного гормона (особенно это касается печени, мышц и клеток жировой клетчатки).
  3. Избыточный вес тела.

Самым опасным считается висцеральный тип ожирения. Это когда жир образуется на животе. Именно поэтому людям, которые ведут сидячий образ жизни, следует избегать быстрых перекусов, выполнять постоянные физические упражнения и вести здоровый образ жизни. В этом случае достаточно регулярных физических нагрузок, а также не употреблять неправильной пищи и такой тип ожирения удастся избежать.

Относительно питания существует ещё и такое мнение, что регулярное употребление пищи с большим количеством рафинированных углеводов, при этом грубые волокна и клетчатки резко уменьшаются в рационе, приводит к развитию сахарного диабета второго типа.

Чем опасна резистентность?

Под таким понятием, как резистентность принято подразумевать сопротивление человеческого организма к воздействию на него инсулина. Именно при таких обстоятельствах вероятнее всего приобрести сахарный диабет второго типа.

После диагностики болезни, очень важно постоянно следить за уровнем глюкозы в крови. Дабы не допустить ещё больших осложнений здоровья. Но всё-таки на этом этапе стараются обходиться без инъекций инсулина. Сахар в крови снижается специальными таблетированными препаратами. Если же они не помогают, то тогда можно приступать к введению аналоги человеческого инсулина.

К тому же помимо самой болезни можно получить и другие негативные последствия для организма. Это:

  • резкий рост давления (артериального);
  • сахар в крови в разы увеличивается;
  • возможны сопутствующие ишемические болезни, а также атеросклероз, который отмечается в сосудах.

Из-за того, что на регулярной основе клетки организма постоянно подвергаются атаке высокой глюкозы в крови, поджелудочная перестаёт правильно работать. В связи с чем диабет ещё стремительнее развивается.

Если верить статистике, то диабет второго типа развивается намного чаще чем первого. В цифрах это выглядит примерно так: один больной на каждые девяносто человек.

Кроме этого, хворь приведёт к таким отрицательным последствиям, как:

  • отмирание тканей кожи;
  • сухость кожи;
  • ломкость ногтевой пластины;
  • выпадение волос, причём они выпадают пучками;
  • атеросклероз может развиваться в сосудах, которые находятся в любой части человеческого тела начиная от мозга и заканчивая сердцем;
  • проблемы с почками;
  • сильная чувствительность к любым инфекциям;
  • возможны трофические язвы на стопах и нижних конечностях;
  • поражение глаз.

И это только основные последствия болезни.

Но, конечно, если вовремя диагностировать недуг и контролировать уровень сахара, то удастся избежать развития многих из них.

Почему врождённый диабет тяжело диагностировать?

В отличие от приобретённого диабета, врождённый диагностируется с помощью специальных методов диагностики. Достаточно провести молекулярный анализ и удастся обнаружить присутствуют ли мутация в генах. А вот в случае с приобретённым, нужно анализировать только физиологические показатели. А ввиду того что на ранней стадии развития, они довольно размыты, иногда это очень сложно сделать.

Очень часто больной узнает о своём диагнозе на третьем, а то и позже году развития болезни. Чаще всего, конечно, о данном диагнозе удаётся узнать в первый год после начала развития болезни. Но всё-таки на первых месяцах это сделать практически нереально.

Именно из-за этого почти каждый больной, которому устанавливается диагноз приобретённый сахарный диабет, уже страдает от таких сопутствующих болезней, как ретинопатия, которая представляет собой поражение глазного яблока, а также от ангиопатии – осложнение в организме сопровождаемое поражением сосудов. Ну и, конечно, он симптомов данных заболеваний.

Как уже говорилось выше, основные признаки диабета первой стадии очень похожи на те, которые отмечаются при наличии заболевания первой стадии. Это:

  1. Постоянное ощущение жажды, сухость в ротовой полости.
  2. Частое мочеиспускание и позывы к нему.
  3. Достаточно элементарной физической нагрузки и больной чувствует сильную слабость и усталость.
  4. Редко, но всё-таки возможно резкое снижение веса, хотя при втором типе оно менее выражено, чем при первом.
  5. Сильное развитие дрожжевой инфекции становится причиной кожного зуда, особенно в области половых органов.
  6. Постоянные рецидивы таких кожных заболеваний, как грибок или абсцесс.

Первым делом всегда нужно обращать внимание на, то есть ли в семье кто-то, кто страдает от сахарного диабета. Особенно если речь идёт о кровных родственниках. Предвестником развития болезни может стать слишком высокое артериальное давление, лишний вес причём плохо если он имеется на протяжении длительного периода времени. Кстати, существует мнение, что чем выше масса тела человека, тем большая вероятность того, что у него может начаться диабет второго типа. Ещё часто отмечается, что часто болезнь появляется после перенесённого инсульта или наряду с хроническим тромбозом.

Диабет второго типа может развиться после частого употребления диуретиков и кортикостероидов.

Профилактика развития приобретённого сахарного диабета

Если правильно соблюдать рекомендации, которые дают медики, то удастся избежать развитие данного недуга. Конечно же, первым делом следует полностью отказаться от всех вредных привычек. К тому же даже пассивное курение отрицательно сказывается на здоровье человека. Лучше всего перейти на здоровое питание. Таким образом, удастся снизить уровень холестерина в крови и сохранить здоровье вен и сосудов.

Нужно в обязательном порядке регулярно следить за уровнем холестерина в крови. Поможет в этом сбалансированная пища, которая полна клетчаткой и содержит очень мало глюкозы. Ну и, конечно, нельзя допускать повышения массы тела. Рацион должен быть сбалансированным и тогда удастся избежать ожирения и высокого холестерина. В состав нужно включить:

  • фасоль зелёную;
  • все цитрусовые;
  • морковь;
  • редис;
  • капусту белокочанную;
  • перец болгарский.

Снизить устойчивость к инсулину помогут и регулярные физические нагрузки. В результате уменьшается лишний вес, нормализуется уровень сахара, мышцы становятся сильнее. Благодаря чем, удастся снизить вероятность развития сахарного диабета второго типа.

Если же врач всё-таки рекомендует дополнительные инъекции инсулина, в случае установления вышеупомянутого диагноза, то нужно прислушаться к его рекомендациям. В этом случае доза препарата должна регулярно корректироваться в связи с изменениями состояния здоровья пациента. Следует обязательно помнить о том, что введение инсулина слишком большой дозой может привести к развитию гипогликемии. Поэтому в некоем случае нельзя самостоятельно корректировать дозировку вводимого инсулина.

Если соблюдать все советы, которые указаны выше, а также регулярно проходить медицинский осмотр, то удастся избежать вероятности развития сахарного диабета второго типа даже при наличии многих факторов. А особенно, если в роду уже были родственники с таким недугом. Ну и нельзя забывать о том, что все пагубные привычки ведут к ухудшению состояния. В результате чего может развиться не только диабета, а и другие проблемы со здоровьем.

Елена Малышева в видео в этой статье расскажет симптоматику диабета 2 типа.

Использованные источники: diabetik.guru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Стандарт мед.помощи больным сахарным диабетом

  Сахарный диабет не заживление ран

Сахарный диабет: виды, симптомы и профилактика заболевания

По оценке специалистов, на одного выявленного больного диабетом в России приходится три-четыре человека, которые не подозревают об уже имеющейся у них болезни.

Наша справка

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы инсулина. Он необходим, чтобы доносить до клеток организма глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина или нечувствительности к нему тканей организма уровень глюкозы в крови повышается – это состояние называется гипергликемия. Оно опасно практически для всех систем организма.

Важно

Существует две разновидности сахарного диабета, которые при определенной схожести имеют существенные отличия.

Сахарный диабет второго типа, как правило, развивается после 30–40 лет у людей, имеющих избыточный вес. При этом поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но клетки организма не могут правильно на него реагировать, их чувствительность к инсулину снижена. Из-за этого глюкоза не может проникнуть в ткани и накапливается в крови.

Со временем при диабете второго типа может снижаться и продукция инсулина, так как длительно существующий высокий уровень глюкозы крови пагубно действует на клетки, которые его вырабатывают.

Проверьте себя

Существует несложный тест, позволяющий сориентироваться в том, есть ли у вас симптомы диабета. Согласие даже с одним из предложенных высказываний – повод обратиться к врачу-эндокринологу.

1. Сколько ни утоляю жажду, никак не могу напиться.

2. Из-за частых позывов к мочеиспусканию испытываю неудобства, когда приходится надолго отлучиться из дома.

3. Высохшие капли мочи оставляют на белье плотные белые пятна, напоминающие следы от крахмала.

4. Меня одолевают слабость и сонливость.

5. Отмечаю ухудшение зрения: контуры предметов расплываются, как будто смотрю сквозь туман.

6. Периодически возникает ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и подошвах.

7. Никак не могу избавиться от прыщей.

8. У меня очень сухая кожа, плохо заживают порезы и царапины.

9. Беспокоит кожный зуд, особенно в области промежности.

10. В последние месяцы сбросил (а) 3–5 кг и более, не прикладывая к этому ни малейших усилий;

11. Ем и не могу наесться, постоянно испытываю сильный голод.

Однако важно учесть, что классические признаки диабета, описанные здесь, – жажда, сухость во рту, кожный зуд, увеличение объема выделяемой мочи, похудание, нарушение зрения – проявляются не в начале заболевания, а лишь когда недостаточность инсулина принимает серьезный характер. Поэтому, по оценке специалистов, на одного выявленного больного диабетом в России приходится три-четыре человека, которые не подозревают об уже имеющейся у них болезни.

Чтобы можно было своевременно начать лечение, каждому человеку после 45 лет необходимо раз в год сдавать анализ для определения уровня глюкозы в крови натощак. Если же человек входит в группу риска, данный анализ нужно проводить чаще, а в дополнение к нему проходить еще тест с пищевой нагрузкой либо тест на толерантность к глюкозе.

Еще одним важным анализом является определение гликированного гемоглобина. Он способен показать, каким был средний уровень глюкозы в крови в последние три месяца.

Факторы риска

Привести к развитию диабета могут:

    Наследственная предрасположенность. В семье, где отец страдает диабетом 1‑го типа, вероятность развития заболевания у ребенка – 5–10%. Если таким типом диабета больна мать, риск наполовину меньше – 2–2,5%. Брат или сестра – 5%. Когда больны двое детей, опасность приобрести диабет для третьего ребенка возрастает до 10%.

Лечение

При сахарном диабете 1‑го типа важнейшей частью терапии являются инъекции инсулина, которые больной должен делать всю свою жизнь. В последние годы делать их стало удобнее благодаря появлению дозирующих шприц-ручек. Другая полезная разработка – инсулиновые помпы непрерывного подкожного введения, самые современные из которых имеют систему оповещения о слишком низком или слишком высоком уровне глюкозы в крови у больного и способны автоматически корректировать дозу инсулина.

Если недостаточность поджелудочной железы не полная, могут применяться препараты, которые стимулируют выработку в организме больного собственного инсулина.

При диабете 2‑го типа назначают лекарства, которые устраняют инсулинрезистентность – невосприимчивость организма к инсулину. Если показатель глюкозы крови превышает допустимую норму на фоне длительного лечения максимальными дозами таких препаратов, пациент должен получать заместительную терапию препаратами инсулина.

Профилактика

Чтобы избежать развития сахарного диабета 2‑го типа, важно нормализовать вес, ограничить калорийность рациона, повысить двигательную активность. Такая тактика дает хорошие результаты не только у здоровых людей, имеющих факторы риска, но и на этапе преддиабета, когда болезнь еще не наступила, но глюкоза уже плохо усваивается.

«АиФ» рекомендует

Важную роль в компенсации сахарного диабета играет диета. Выбор продуктов для человека, страдающего этим заболеванием, можно сравнить с принципом светофора.

Красный свет – это продукты, которые приводят к резкому повышению уровня глюкозы в крови. К ним относятся белый хлеб, булочки, сладости, пиво, квас, кола, лимонад, сладкие соки, каши быстрого приготовления, белый рис, жареный картофель и пюре. Также в эту группу входят жирные продукты. Жир – самый калорийный компонент пищи, поэтому, злоупотребляя им, вы рискуете набрать вес. А животные жиры плохо влияют на сердце, а оно при диабете и без того под ударом.

Желтый свет – продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови не так резко, их можно употреблять, но в разумных количествах. Это – ржаной хлеб и изделия из муки грубого помола, свекла, морковь, зеленый горошек, изюм, ананас, банан, дыня, абрикос, киви, картофель.

Одним из самых опасных состояний при сахарном диабете является гипогликемия – снижение глюкозы в крови ниже 2,8 ммоль/л. Она может возникать в том случае, если больной неточно рассчитал необходимую ему дозу препаратов, снижающих уровень глюкозы.

При первых же ее симптомах (острое чувство голода, потливость, дрожь в руках или ногах, слабость, головокружение) нужно незамедлительно принять 20–30 г чистой глюкозы или других быстроусвояемых углеводов.

Поэтому каждый диабетик, выходя из дома даже ненадолго, должен иметь при себе 3–4 кусочка сахара или маленький пакет сока.

Использованные источники: www.aif.ru